no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
シーザーサラダ（1人前） 108 kcal
チリコンカン（1人前） 300 kcal
ミラーライト（1人前） 96 kcal
6時
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
にんじん（0.3人前） 39.2 kcal
ミラーライト（1人前） 96 kcal
若鶏のグリル（1人前） 150 kcal
11時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
14時
スナック（1人前） 250 kcal
16時
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
サブウェイ オーブンポテト レギュラー S（0.8人前） 139 kcal
19時
かす汁（1.5人前） 276 kcal
肉じゃが（0.5人前） 108 kcal
焼鯖寿司（1人前） 150 kcal
21時
キリン キリンゼロ（2人前） 133 kcal
  2537 kcal
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