野球の試合【sakakkiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

野球の試合
< イベントで 　｜　寝たろう >
試合は負けたが、バッティング好調！！

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		万歩計
4723歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体重
83.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
DHC カル　マグ（3人前） 1.6 kcal
大正製薬 リポビタンD（1人前） 74 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
太刀魚の塩焼き（1人前） 121 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
19時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
冷やしうどん（1人前） 351 kcal
21時
モスバーガー オニオンリング（1人前） 225 kcal
モスバーガー テリヤキバーガー（1人前） 435 kcal
モスバーガー モスシェイク ストロベリー M（1人前） 300 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
  3316 kcal
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