体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)          
11月2日(日)          
11月3日(月)          
11月4日(火)          
11月5日(水)          
11月6日(木)          
11月7日(金)          
11月8日(土)          
11月9日(日) 85kg 0kg   0kg 運動不足  
11月10日(月) 84.6kg -0.4kg   -0.4kg 運動はできた！  
11月11日(火) 85kg +0.4kg   0kg 風邪  
11月12日(水) 84.6kg -0.4kg   -0.4kg no title  
11月13日(木) 85kg +0.4kg   0kg 間食しすぎ  
11月14日(金) 85.2kg +0.2kg   0.2kg 運動したのに・・・  
11月15日(土) 85.6kg +0.4kg   0.6kg ダイエット解禁日  
11月16日(日) 85.2kg -0.4kg   0.2kg ターボジャムって  
11月17日(月) 84.2kg -1kg   -0.8kg 今日はやばかった  
11月18日(火) 84.2kg 0kg   -0.8kg 縄跳び  
11月19日(水) 84.6kg +0.4kg   -0.4kg 寒い  
11月20日(木) 83.6kg -1kg   -1.4kg フラフープ  
11月21日(金) 84.6kg +1kg   -0.4kg 運動  
11月22日(土) 83.2kg -1.4kg   -1.8kg イベントで  
11月23日(日) 83.4kg +0.2kg   -1.6kg 野球の試合  
11月24日(月) 84.6kg +1.2kg   -0.4kg 寝たろう  
11月25日(火) 84.4kg -0.2kg   -0.6kg スリムウォーカー  
11月26日(水) 82.8kg -1.6kg   -2.2kg ジョギング  
11月27日(木) 82.4kg -0.4kg   -2.6kg 音楽なしじゃ、生きていけない  
11月28日(金) 82.4kg 0kg   -2.6kg 油取りすぎ  
11月29日(土) 82.2kg -0.2kg   -2.8kg 間食しすぎ  
11月30日(日) 83.8kg +1.6kg   -1.2kg 間食と夕食食べすぎ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 84.12kg （先月：---）
増減値（今月） -1.20kg （先月：---）
最高値（今月） 85.60kg （先月：---）
最低値（今月） 82.20kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-8.80kg （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 84.12kg
増減値 -1.20kg
最高値 85.60kg（記録日：2008/11/15）
最低値 82.20kg（記録日：2008/11/29）