体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)          
11月2日(日)          
11月3日(月)          
11月4日(火)          
11月5日(水)          
11月6日(木)          
11月7日(金)          
11月8日(土)          
11月9日(日) 24.4% 0%   0% 運動不足  
11月10日(月) 24.6% +0.2%   0.2% 運動はできた！  
11月11日(火) 23.7% -0.9%   -0.7% 風邪  
11月12日(水) 23.3% -0.4%   -1.1% no title  
11月13日(木) 23.7% +0.4%   -0.7% 間食しすぎ  
11月14日(金) 22.9% -0.8%   -1.5% 運動したのに・・・  
11月15日(土) 23% +0.1%   -1.4% ダイエット解禁日  
11月16日(日) 24% +1%   -0.4% ターボジャムって  
11月17日(月) 23% -1%   -1.4% 今日はやばかった  
11月18日(火) 25% +2%   0.6% 縄跳び  
11月19日(水) 25% 0%   0.6% 寒い  
11月20日(木) 24.6% -0.4%   0.2% フラフープ  
11月21日(金) 24% -0.6%   -0.4% 運動  
11月22日(土) 25% +1%   0.6% イベントで  
11月23日(日) 24% -1%   -0.4% 野球の試合  
11月24日(月) 24% 0%   -0.4% 寝たろう  
11月25日(火) 24% 0%   -0.4% スリムウォーカー  
11月26日(水) 24% 0%   -0.4% ジョギング  
11月27日(木) 24% 0%   -0.4% 音楽なしじゃ、生きていけない  
11月28日(金) 23% -1%   -1.4% 油取りすぎ  
11月29日(土) 23% 0%   -1.4% 間食しすぎ  
11月30日(日) 23% 0%   -1.4% 間食と夕食食べすぎ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 23.87% （先月：---）
増減値（今月） -1.40% （先月：---）
最高値（今月） 25% （先月：---）
最低値（今月） 22.90% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-4% （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 23.87%
増減値 -1.40%
最高値 25%（記録日：2008/11/22）
最低値 22.90%（記録日：2008/11/14）