万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)              
11月2日(日)              
11月3日(月)              
11月4日(火)              
11月5日(水)              
11月6日(木)              
11月7日(金)              
11月8日(土)              
11月9日(日) 3550歩 177 kcal dwn   3550歩   運動不足  
11月10日(月) 11782歩 589 kcal up   15332歩   運動はできた！  
11月11日(火) 6862歩 343 kcal up   22194歩   風邪  
11月12日(水) 7771歩 388 kcal up   29965歩   no title  
11月13日(木) 9227歩 461 kcal up   39192歩   間食しすぎ  
11月14日(金) 9456歩 472 kcal up   48648歩   運動したのに・・・  
11月15日(土) 2883歩 144 kcal dwn   51531歩   ダイエット解禁日  
11月16日(日) 5604歩 280 kcal dwn   57135歩   ターボジャムって  
11月17日(月) 10281歩 514 kcal up   67416歩   今日はやばかった  
11月18日(火) 7832歩 391 kcal up   75248歩   縄跳び  
11月19日(水) 8679歩 433 kcal up   83927歩   寒い  
11月20日(木) 10679歩 533 kcal up   94606歩   フラフープ  
11月21日(金) 8287歩 414 kcal up   102893歩   運動  
11月22日(土) 5317歩 265 kcal dwn   108210歩   イベントで  
11月23日(日) 4723歩 236 kcal dwn   112933歩   野球の試合  
11月24日(月) 1698歩 84 kcal dwn   114631歩   寝たろう  
11月25日(火) 12688歩 634 kcal up   127319歩   スリムウォーカー  
11月26日(水) 11305歩 565 kcal up   138624歩   ジョギング  
11月27日(木) 9515歩 475 kcal up   148139歩   音楽なしじゃ、生きていけない  
11月28日(金) 9297歩 464 kcal up   157436歩   油取りすぎ  
11月29日(土) 3046歩 152 kcal dwn   160482歩   間食しすぎ  
11月30日(日) 210歩 10 kcal dwn   160692歩   間食と夕食食べすぎ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 160,692歩 （先月：---）
平均数（今月） yoko 7,304.2歩 （先月：---）
最高数（今月） yoko 12,688歩 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 64% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 160,692歩
平均数 7,304.2歩
最高数 12,688歩（記録日：2008/11/25）
目標達成率 64%