帰宅時間新記録☆【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

帰宅時間新記録☆
< ちょっと疑心、、 　｜　低カロリー^^ >
【昨晩寝た時間】1:10

【今朝起きた時間】7:10

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 202 kcal
かつ（0.3人前） 124 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
フジッコ㈱ きんとき（1人前） 31 kcal
12時
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
りんご（1人前） 147 kcal
17時
トップバリュ こんにゃくゼリー（1人前） --- kcal
チキンカレー（1.5人前） 207 kcal
フジッコ㈱ きんとき（1人前） 31 kcal
19時
ごはん（2人前） 403 kcal
笹団子（2人前） 202 kcal
  1451 kcal
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