意外に・・・。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

意外に・・・。
< 着物でおでかけ。 　｜　大根。 >
1日中ぐだぐだ飲んでた気がするが、掃除＆洗濯、意外とやったな。
まあ、洗濯は洗濯機がするから、私は何もしないのだが。

【記録グラフ】
食事の記録
2788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（2人前） 190 kcal
ファミリーマート 備長炭炭焼鳥もも塩4本（1人前） 179 kcal
ファミリーマート 野菜スティック（1人前） 140 kcal
ぬか漬けセット（1人前） 24.5 kcal
11時
敷島製パン 麦のめぐみ 1枚/6枚切り（1人前） 161 kcal
クノール カップスープ　きのこのポタージュ（1人前） 66 kcal
13時
サントリー モルツ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 222 kcal
14時
ワイン（白）（7.5人前） 548 kcal
イカ塩辛（1人前） 35.1 kcal
ししゃも（1人前） 149 kcal
15時
マルタイ マルタイ（2人前） 556 kcal
キューピー キューピークオーター（1人前） 25 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（0.5人前） 27.5 kcal
三和酒類 いいちこ（1.5人前） 219 kcal
塩鮭（1人前） 99.5 kcal
  2788 kcal
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