no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
山崎製パン シュガーロール [袋] 5個（0.2人前） 36.2 kcal
山崎製パン バターロール（1人前） 94 kcal
10時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
塩せんべい（2人前） 97 kcal
12時
コープヌードル（1人前） 340 kcal
雪印 スライスチーズ（2人前） 100 kcal
丸大食品 ロースハム （スライス）（1人前） 41 kcal
コープ チーズクッキー（1人前） 100 kcal
14時
麻布川越屋 ピーナツ（2人前） 60.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
リボン 街のお菓子屋さん　あんドーナツ（0.3人前） 141 kcal
18時
うどんすき（1人前） 624 kcal
19時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
20時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1952 kcal
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