70日目【lingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

70日目
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【記録グラフ】
ウォーキング（kcal)
250
ウォーキング（kcal)（） のグラフ
 		水中ウォーキング
60分
水中ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
玉子焼き（0.2人前） 26.5 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
18時
お弁当（1人前） 250 kcal
大塚製薬 SOYJOY ストロベリー（1人前） 133 kcal
ジンギスカン（1人前） 246 kcal
ご飯（2人前） 302 kcal
  1346 kcal
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