月曜／神秘な湖【ryoukouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

月曜／神秘な湖
< 日曜／雪降りの札幌... 　｜　火曜／遊覧船で湖を >
月曜／神秘な湖 画像1 月曜／神秘な湖 画像2 月曜／神秘な湖 画像3
∞・★・∞【然別湖（しかりべつこ）の概要】∞・★・∞　

　　然別湖は北海道十勝管内の鹿追町（しかおいちょう）北部の大雪国立公園内にある湖である。

標高８１０ｍに位置し、北海道の湖では最も標高の高い場所である。古代の火山の噴火口の陥没によって
生成されたカルデラ湖とも、火山の噴火により川が堰き止められて生成された火山性堰止湖とも言われている。

　周囲は１３・８ｋｍ、最大深度は１０８ｍである。冬期間は結氷する。湖には「弁天島」と呼ばれて
いる小さな島があり、小さな鳥居が立っている。

流入河川は北東部から流れてくるヤンベツ川、流出河川はは南西部から流れ出す然別川（トウマベツ川）
である。然別湖の周辺には、東雲湖（しののめこ）と駒止湖（こまどめこ）という２つの小さな湖がある。
東雲湖や駒止湖付近は、ナキウサギ（北海道の天然記念物に指定）の生息地域である。

　周囲は、白雲山（１１８７ｍ）や、「くちびる山」と呼ばれている天望山（１１７３ｍ）などの東大雪山系の
山々に囲まれている。

　サケ科イワナ属の淡水魚で、この湖に陸封されることで固有種となったオショロコマの亜種（又は別亜種）
であるミヤベイワナ（北海道の天然記念物に指定）が生息している。ほかに、放流され自然繁殖した
ニジマス、サクラマス、ワカサギ、ウグイなどがせいそくしている。


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北海道の広大さと特色を表す景色の写真を掲載しています。
　　 何気なく見逃していた景色を写真撮影、本州の方に
　　　　　　　　　　　伝わってくれればうれしい～デス～～∈^0^∋
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:-:+:-:+:写真説明・撮影環境+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+

１～３：然別湖の風景

１～３：の写真　１０月４日然別湖紅葉の日帰りバス旅より　　　　　　
写真撮影環境　　天候／雨時々晴れ

☆今日現在掲載写真総数：５１８＋３＝５２１枚

【youkouの一言】

４月２０日より写真掲載スタートして現在に至っています。
今後１～２ケ月ほどは、現在までに掲載されないで眠っている写真の掲載
をしたいと思いますので理解の程(＠ﾟｰﾟ＠)ﾉ∃ □ =ﾉ 勹♪お願いします。
セイノッ⊂(^・^)⊃フレー＼(~0~)／フレーしてネ！

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【健康状態】１２月１日　ＡＭ１１：００　コナミ健身計画２のデータ ・歩数計とパソコンとが連携して分析

①　健康参照年齢：３８・５歳─１日：３８．５歳　→０．０若い⇒⇒＜３０日：３７・２歳　→１．５老け＞　
②　スタミナ年齢──────１日：２２・３歳　⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒＜３０日：２２・３歳＞　　
③　基礎代謝 量──────１日：１,２４７ｋｃａｌ⇒⇒⇒⇒⇒⇒＜３０日：１,２４７ｋｃａｌ＞
④　昨日の消費カロリー数──３０日：１,４１１.９ｋｃaｌ ⇒⇒⇒⇒⇒＜２９日：１,４５３.５ｋｃaｌ＞
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※１２月の健康状況と目標

１：有酸素運動による体内の標準値ＨｂＡ１ｃ／ＬＡ 4.3～5.8％持続確保
２：ヨガ等によるストレッチ運動の活動（体の柔軟性確保）
３：運動終了後のストレッチ実施（スイッチオフ）

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【運動活動】　：スポーツクラブ実施事項
１：スタジオ活動 シンプリーピラテス４５分・シンプリーエアロ４０分予定
２：筋肉ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ　 実施予定

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【最近の出来事】

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※　【コケコッ幸ー（・＿・）／＼（・＿・）！】！！　　



【記録グラフ】
最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
38.5
体年齢（） のグラフ
万歩計
6539歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
3280点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
725点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
20秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		 
コメント
ニャア猫山 2008/12/01 12:09 
はじめまして★
神秘的な湖にくらいついてしまいお邪魔しました。
私は世界遺産の白神山地の近くの湖が神秘的だと思いました。
なんと表現したらよいか…神秘的なブルーでした。イタリアだったかなぁ…
青の洞窟とまではいかなけどそれに近いものがありました。
景色といえば十和田湖の花鳥渓谷のバラ園これは感動ものでした。
残念ながら今年閉園しました(涙)
 ryoukou 2008/12/01 17:26 
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!～
きなこさん！
よく、くらいついてくれました、計画どうりいきました（笑い）
然別湖は、宿泊施設が少なく又観光客も少ないとこどです。
又周囲には、自家発電で運営している秘湯の山田温泉、菅野温泉が
あります、露天風呂からは野生の鹿を見ることが出来ます（鹿追町）
一度観光に来てリフレッシュしてみてｗａどうでしょうカ！
紗羅月 2008/12/01 12:31 
湖はいいですよねぇ。。。うっとり。
北海道はあちこちに湖やら沼があるのでドライブしていて楽しいです。
また行きたいです～。
 ryoukou 2008/12/01 17:39 
( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪　沙羅月さん！
前回１０月８日にも然別湖を見に来て下さいましたネ！
再び来て頂き有り難うございます。
来年はドライブがてら来てみてください。
私も、来年は摩周湖や屈斜路湖にも行って写真を撮る
予定をしています。皆さんに喜んで頂くために
頑張りますデス！
flo 2008/12/01 16:38 
ネッシーが出たらいいなあ～♪
 ryoukou 2008/12/01 17:47 
（￣0￣)こ(￣ｰ￣)ん(￣〇￣)ば(￣ｰ￣)ん(￣〇￣)わ
pinoさん！
遊覧船に乗車して湖の周囲を回りましたが、湖が小さくて
シカベツシーは生息できないだろうネ！鹿は泳いで
いるのでは（シカ違い）（笑い）
優助 2008/12/01 17:36 
キレイな湖ですねぇ～
まるで沖縄の海みたい...☆

ネッシー出現なるか...！？
 ryoukou 2008/12/01 17:55 
こんばんわぁo(^-^ o )(ﾉ ^-^)ﾉゃぁゃぁ♪、
catさん、ryoukouの学生時代にこの湖でキャンプ
をしましたヨ！帯広より（豚丼の発祥地）７０ｋｍ
夏休みチャリンコでネ！
来年は屈斜路湖にいくので、クッシーの写真を撮ってきますか（笑い）
ブルドッグ 2008/12/01 21:47 
チマチマした都会の自然と桁が違って雄大ですね。
ミヤベ岩魚はどんな味なのでしょうね。さぞ大雪の雪解け水で洗われて清澄な味わいなのではないかと想像します。
 ryoukou 2008/12/01 22:50 
( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪、ブルドックさん！
岩魚（イワナ）のイワナのくだらない私の経験の
話をさしてもらっていいですか？
北海道島○村の河川で（禁漁地域）の話ですが、
初めて渓流つりをしました、その時に釣れたのがイワナで、
一緒に行ったセミプロはヤマメ（山女）情けなかった事を
想い出しました（笑い）上流に向かって竿を垂らすのですが
体力のない私は何時もセミプロの下で釣る状況でした
それ以来、渓流釣りはやめましたデス！（笑い）
ブルドッグさんのおかげで昔の出来事を想い出しました。
感謝デス！
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