no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なおりん２０００さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月01日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
12時
トマトハンバーグ（1人前） 455 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ポークステーキ（0.1人前） 37.3 kcal
人参サラダ（0.1人前） 22.5 kcal
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
15時
飴（2人前） 23.4 kcal
16時
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
カジキのガーリックソテー（1人前） 140 kcal
からし明太子（0.1人前） 6.3 kcal
クラムチャウダー（1人前） 233 kcal
ファーストキッチン クラムチャウダー（0.7人前） 106 kcal
20時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
  1489 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE