no title【yos-kanaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 31.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
もやし（1人前） 37 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
鶏レバー（1人前） 36.3 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
18時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
21時
チョコ（1人前） 446 kcal
  1283 kcal
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