ちくわ。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hana_511さんのトップページ>記録ノートを見る>ちくわ。
08年12月02日（火）

ちくわ。
< 大根。 　｜　ヨーグルトは食事に... >
最近よく、ちくわを食べるようになった。
低カロリーのおつまみ、ありがたい。
【記録グラフ】
食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島製パン 麦のめぐみ 1枚/6枚切り（1人前） 161 kcal
DHC チキンスープ（1人前） 8.6 kcal
メイトー 脂肪0ヨーグルト　キウイ＋りんご（1人前） 49 kcal
13時
ampm 焼きトマトの生パスタ　アラビアータ（1人前） 353 kcal
ampm 生ハムと6品目の緑野菜サラダ（1人前） 77 kcal
19時
セブンイレブン キャベツの浅漬（1人前） 22 kcal
セブンイレブン なめこそば（1人前） 275 kcal
23時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
紀文 竹笛（ちくわ）（1人前） 110 kcal
イカ塩辛（1人前） 35.1 kcal
海老の佃煮（1人前） 73 kcal
清酒（純米）（1人前） 515 kcal
  1774 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE