2-2【のほほさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月02日（火）

2-2
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体調○
【記録グラフ】
食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏肉カレー（0.6人前） 452 kcal
10時
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
14時
焼おにぎり（0.9人前） 214 kcal
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（1人前） 325 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
22時
牛乳（1人前） 138 kcal
アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン [カン] 160ml（1人前） 0 kcal
  1981 kcal
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