03:00:06【W650さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>W650さんのトップページ>記録ノートを見る>03:00:06
08年12月03日(水)

03:00:06

< 03:00:06  | 03:00:07 >
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
昨晩の就寝時間    21時30分頃
今朝の起床時間    03時00分06秒

まだ本調子ではないけれど、今日から生活を通常モードに戻します。
ただ運動はしばらく様子をみてからです。

【記録グラフ】
起きた時間
3時間
起きた時間(時間) のグラフ
体重
68.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
-HARBS- 2008/12/04 02:29
おはようございます。お風邪はだいじょうぶでしょうか?
直りかけにしっかりと直さないと、この寒さだとながびきそうですし^^:
ホットカルピスをのんで、体をぽかぽかとしてお仕事いってらっしゃい♪
 W650 2008/12/04 03:14
ホットカルピス!!  ナ~ルホド。
私たちの年代ではつい たまご酒!! となってしまうところです。
たしかに今が大事な時と、自重しています。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする