体脂肪率【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日(金)

体脂肪率

< 眠い。。  | 弱くなった。 >
先生のお言葉。。。
「ハイヒールで、引き上げをしながら2時間歩き回れば、
1%なんてすぐ減っちゃうわよ~^^」
そうか、そうだよね~。

採寸は、夏と変わらなかった。
えーん。

柔らかいシューズは調子がいい。
前に倒れそうで怖いんだけど、、見た目はすごーくいい。。
ちょっとゴムつけて、工夫してみよう。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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