体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 21.2% +1%   -1.8% １２月だ☆  
12月2日(火) 20.5% -0.7%   -2.5% お茶  
12月3日(水) 19.9% -0.6%   -3.1% 今日も忙しい  
12月4日(木) 20.6% +0.7%   -2.4% 眠い。。  
12月5日(金) 19.9% -0.7%   -3.1% 体脂肪率  
12月6日(土)       弱くなった。  
12月7日(日) 20.6% +0.7%   -2.4% 眠い。  
12月8日(月)       毛糸  
12月9日(火) 19.4% -1.2%   -3.6% チャイ  
12月10日(水) 20.8% +1.4%   -2.2% 衣装  
12月11日(木) 20.7% -0.1%   -2.3% 減らないねぇ。  
12月12日(金) 21.1% +0.4%   -1.9% りんご  
12月13日(土) 19.7% -1.4%   -3.3% 緊張  
12月14日(日) 20% +0.3%   -3% 練習着  
12月15日(月) 20.4% +0.4%   -2.6% お疲れ～  
12月16日(火) 20.5% +0.1%   -2.5% 寒い～  
12月17日(水) 21% +0.5%   -2% 白鳥の湖  
12月18日(木) 20.9% -0.1%   -2.1% カレー  
12月19日(金) 20.8% -0.1%   -2.2% 腰痛  
12月20日(土) 19.9% -0.9%   -3.1% ぎりぎり  
12月21日(日) 19.6% -0.3%   -3.4% のんびり  
12月22日(月) 20.7% +1.1%   -2.3% お料理  
12月23日(火) 19.1% -1.6%   -3.9% ケーキ☆  
12月24日(水) 19.5% +0.4%   -3.5% 腰  
12月25日(木) 19.6% +0.1%   -3.4% メリクリ！  
12月26日(金) 20.3% +0.7%   -2.7% はぁはぁ。  
12月27日(土) 19.8% -0.5%   -3.2% 土曜日！  
12月28日(日) 20.2% +0.4%   -2.8% 食事  
12月29日(月)       生活リズム  
12月30日(火) 19.8% -0.4%   -3.2% 半身浴  
12月31日(水)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 20.24% （先月：21.20%）
増減値（今月） -0.40% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 21.20% （先月：22.80%）
最低値（今月） 19.10% （先月：20.10%）
目標までの残数（今月） あと-0.80% （先月：あと-1.20%）
総合データ（～12月）
平均値 22.48%
増減値 -3.20%
最高値 27%（記録日：2007/11/12）
最低値 19.10%（記録日：2008/12/23）