半身浴【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

半身浴
< 生活リズム 　｜　あけおめ☆ >
半身浴を1時間するとかなりのカロリー消費になるとか。
レッスンがお休みなので、腰の調子も良くなるかな～と
期待してたのに、夕べもやっぱり痛かった。
ちょっと、レッスンの事、発表会のことは忘れて、
三元日はお休みしよう。
その代わり、半身浴でじっくりきれいに…なれたらいいなと。

また毛糸の山が届いた。３着分。。。
早く、手を動かさないと！！
半身浴中に編み物は、、できないのぅ。残念じゃ～

【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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