チャイ【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

チャイ
< 毛糸 　｜　衣装 >
最近、はまっているのがチャイ。
ネットでいいところを見つけたのだ。
1000円で送料無料、いろんなフレーバーがあって、
紅茶や緑茶、水出しティーとか。
ティーバッグ５つで大体２００円。
たっくさんフレーバーがあるから、５種類なんてすぐ選べちゃう。
今日は、キャラメルプリンチャイ。
あま～い香りで、ミルクを多めに入れると
お砂糖無しでもなんとなく甘い感じで満足感◎！！
今日は寒いし、ほっとする～

あれが終わったから、ちょっと食事に気をつければ
減るかな？！期待～

【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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