１２月だ☆【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

１２月だ☆
< 右の股関節 　｜　お茶 >
今年最後の月、あっという間に過ぎそうだから、
しっかりがんばろう。

昨日はストレッチもサボってしまった。
その上、ゲームしていて２時まで起きていた。
いかんいかん。心に引っかかる事はしょうがないから置いといて、
生活リズムは崩さないようにしよう。
しかしでるのはため息ばかりなり。。。だなぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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