７６日目【lingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

７６日目
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【記録グラフ】
ウォーキング（kcal)
230
ウォーキング（kcal)（） のグラフ
 		食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
朝ごはん（1人前） 400 kcal
サンマルク（1人前） --- kcal
アンパン（2.5人前） 490 kcal
18時
ちゃんこ鍋（肉魚なし）（1人前） 168 kcal
つみれ（4人前） 136 kcal
  1253 kcal
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