no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
あんこギッフェリ（0.5人前） 136 kcal
12時
イカめし（1人前） 200 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（2人前） 40 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
マッシュルーム（1人前） 2.2 kcal
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
ポッカ いろいろスープ　わかめ（1人前） 20 kcal
ニッスイ 自然解凍でおいしい！　ひじきの煮つけ/４個（1人前） 23 kcal
15時
ロッテ クランキーチョコレート　1箱/48g （0.3人前） 78.3 kcal
20時
サラダ　カッテージチーズ（1人前） 110 kcal
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.5人前） 243 kcal
鶏肉グリル（1人前） 233 kcal
21時
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
グリコ 牧場しぼり 抹茶仕立て（0.3人前） 208 kcal
  1384 kcal
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