no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（0.7人前） 179 kcal
12時
永谷園 焼きラーメン（0.5人前） 155 kcal
トップバリュー スナックピー（0.3人前） 168 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
有楽製菓 チョコビスケット（0.2人前） 94.8 kcal
山崎製パン あんドーナツ（0.2人前） 91 kcal
16時
ブルボン えびせんべい（0.3人前） 52.2 kcal
18時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ファーストフーズ クリームシチュー（1人前） 318 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
20時
日清ヨーク レモンヨーグルト（1人前） 67 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1968 kcal
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