no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

ぴんくどらごんさん

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【朝ごはん】
りんご
【昼ごはん】
ひじきご飯
春雨スープ
【間食】
ちんすこう
牛乳
【晩ごはん】
かるじゃが
なっちゃん
【夜食】
チョコラＢＢ
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
リンゴ（0.3人前）	27.5	kcal
10時
アンリィCI ちんすこう（4人前）	201	kcal
12時
オリジン弁当ジャンボ手作りおにぎりひじき（1人前）	232	kcal
東洋水産マルちゃん春雨厨房チゲ風ピリ辛スープ [カップ] 23g（1人前）	84	kcal
15時
栃酪乳業株式会社おいしい低脂肪（0.4人前）	158	kcal
20時
グリコかるじゃが　うましお味（1人前）	281	kcal
21時
サントリーなっちゃん　フルーティーソーダ　オレンジ果汁入り（0.5人前）	120	kcal
エーザイチョコラＢＢプラス（1人前）	---	kcal
	1104	kcal
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