12/10/08【greenlemonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

12/10/08
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今日の血糖値、夕食後２時間だけど計る直前にウォーキング２０分。それでも７６ってのはおかしいなあ。低すぎる。
ストリップを最近買ったばかりで（FreeStyle)昨日から使ってるけど。

昨日からウォーキング２０分づつ２回に分けてやってる。ランチ後と夕食後１時間。

食事の各カロリー数は必ずしも正確でない。いい加減につけてるのも多い、もう少し正確に入れないと。結構めんどいけど。

【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
18秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
40秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		 
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