81【lingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

81
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【記録グラフ】
水中ウォーキング
60分
水中ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
朝ごはん（1人前） 400 kcal
お弁当（1人前） 250 kcal
16時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
21時
ちゃんこ鍋（肉魚なし）（1人前） 168 kcal
  1425 kcal
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