食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ビール（1人前） 140 kcal
鮭としめじのホイル焼き（1人前） 117 kcal
10時
明太子おにぎり（1.5人前） 428 kcal
21時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
カレー（0.7人前） 633 kcal
  1654 kcal
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