さぼり【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

ＳｕｇGｒｅさん

さぼり

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【今日のできごと】
実家帰った
【今日の感想】
やっぱ実家は最高だとおもった(●´∀｀●)
友達は大好き。でも家族もとっても居心地が良い。

でも全部サボって夜更かし。。。((((((((((ﾉ∀`)･ﾟ･｡

【記録グラフ】

食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ぞうすい（1人前）	246	kcal
10時
カゴメトマトジュース（1人前）	100	kcal
14時
永谷園冷え知らずさん（1人前）	69	kcal
おにぎり（1人前）	188	kcal
17時
森永乳業マウントレーニアカフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前）	79	kcal
22時
お刺身（1人前）	34.6	kcal
きりたんぽ鍋（1人前）	224	kcal
清酒（上撰）（1人前）	196	kcal
サントリーザ・プレミアム・モルツ [カン] ２５０ml（1人前）	58.8	kcal
カブつけもの（1人前）	2.1	kcal
チーズケーキ（1人前）	275	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
23時
カゴメ野菜ジュース（1人前）	68	kcal
	1546	kcal
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