no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
生協 ハッティングロール（1人前） 130 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
クラフト 切れてるチーズ（1人前） 27 kcal
12時
炊き込みご飯（1.5人前） 475 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
東海漬物 キムチ（1人前） 55 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
14時
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 54 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ピーあげ（1人前） 33.8 kcal
江崎グリコ コメっ子（1人前） 70 kcal
18時
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1647 kcal
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