月曜／一月半の違い【ryoukouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日（月）

月曜／一月半の違い
< 日曜／穏やかな朝 　｜　火曜／富良野の空 >
月曜／一月半の違い 画像1 月曜／一月半の違い 画像2 月曜／一月半の違い 画像3
【【叔母ーちゃんの/節約/生活・一工夫！】】 【☆★塩辛の味が濃いときは★☆】

買ってきた塩辛は酒飲みには絶好のつまみだが、欠点は当然のごとく塩辛いこと。

特に瓶つめものは、流通段階で傷まないように、塩味が濃くつけられている傾向がある。

こうした塩辛を買ってしまった場合、どうすればいいのだろう。普通よくやるのが、
水で洗うってしまうことだ。

だがこれでは、せっかくの塩辛の味が損なわれてしまう恐れがある。

そこで、マイルドな味にする賢い方法は、酒をちょっと入れて全体を洗うことだ。

こうすると風味が増すだけでなく、塩加減もよくなる。

あるいは、生の新しいイカを買ってきて、塩辛を食べるときに少しずつ混ぜるというのもいい。
もちろんこのとき、イカの水気を切っておくことが肝心だ。


。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
　　★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜
★。.:*:・'゜ ===================================

北海道の広大さと特色を表す景色の写真を掲載しています。
　　 何気なく見逃していた景色を写真撮影、本州の方に
　　　　　　　　　　　伝わってくれればうれしい～デス～～∈^0^∋

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:-:+:-:+:写真説明・撮影環境+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
１～２：の写真　北大イチョウ並木の１０月末紅葉と現在の状況（１２月１２日）
３：の写真　現在時間の手稲山（１２月１５日　１０：３０）
☆４月２０日より、現在掲載写真総枚数：５５７＋３＝５６０枚

【youkouの一言】
札幌は、今朝は６ｃｍの雪降りました。
除雪の時間は３分ほで終了（笑

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【健康状態】　コナミ健身計画２のデータ ・歩数計とパソコンとが連携して分析

①　健康参照年齢：３８・５歳─１５日：４５．６歳　→７．１老い⇒⇒＜１３日：４２・０歳　→３．５老い＞　
②　スタミナ年齢──────１５日：２２・３歳　⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒＜１４日：２２・３歳＞　　
③　基礎代謝 量──────１５日：１,２４７ｋｃａｌ⇒⇒⇒⇒⇒⇒＜１４日：１,２４７ｋｃａｌ＞
④　昨日の消費カロリー数──１４日：１,３７５.２ｋｃaｌ ⇒⇒⇒⇒⇒＜１３日：１,３３７.５ｋｃaｌ＞

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※１２月の健康状況と目標
１：腰痛を緩和させる様努力する。
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【運動活動】　
１：中止
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【最近の出来事】
１：１４日スパーセント（極楽湯）に行ってきたのだが、コインを入れ入浴券を購入したのだが３～４秒取らずに
５００円硬貨を両替して、取ろうとしたら入浴券が無くなっていた。
盗んだ人間は後ろにいたのだが、再び入浴券購入で２人分の料金で入浴。最近は危険な時代になった
ものだ。

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※　【コケコッ幸ー（・＿・）／＼（・＿・）！】！！　　



【記録グラフ】
最高血圧
146mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
45.6
体年齢（） のグラフ
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
2869歩
万歩計（歩） のグラフ
 		連鎖でポン！
6600点
連鎖でポン！（点） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
2000点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
831点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
19秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
コメント
flo 2008/12/15 10:58 
ラッキーと思って取るのでしょうけれど、人生は、その分の罰もやってきます。

反対に、ryoukouさんには、その分いいことありますよ！！
この次から、気をつけてくださいね。
前もって、小銭を準備しておくといいのかな・・・。
 ryoukou 2008/12/15 20:32 
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!～
pinoさん！
嫌な人間が増えてきていますネ！　私の中では考えられない事です。
入浴券忘れていますヨ！と伝えるものと思いますが。
困っている人がいれば（危険そうな人間にはチョット）直ぐに
手をさしのべたいryoukouですが（笑）
ﾏｰﾘｰ 2008/12/15 15:12 
10月と12月の比較！はやトチリの私にもよくわかります。

私にも経験があります。
券売機でカードを入れ、次に不足料金見てる間に誰かに先に使われてくやしい思いをしました。
 ryoukou 2008/12/15 20:55 
こんぱんだ♪ヾ(●ω●)ノ”フリフリ、マーリーさん！
すいませんね、勘違いさせる様な写真を掲載したばかりに
心に傷をさせてしまって（笑）
最近は、日本人の心が無くなって来ている様なきがします。
１年前勤めていた会社で、私に自分の思うようにならなかっ
たらキチガイのようにキレて喧嘩をうる（４０歳代）人間の顔した
動物に会いましたヨ！（笑い）
二人だけになったときに話をしてあげました、一方通行だけで
の話はまずいですよ、そして重要な話は冷静に四方八方を考えて
話をするものですと！（他人を威嚇して生活をしてきた幼い男だな）
その後は、その会社にはいられなくなったと聞きました。
flo 2008/12/15 23:41 
こちらは人が多い分、嫌なことも多いですよ～。
ですから、なんでしょうね・・・人を見たら泥棒と思え、という言葉が
当てはまるほど、悪い奴多いです。
雨の日にコンビニ、スーパーで傘を盗られたり、スポクラの下駄箱で靴がなくなり、
電車の網棚に忘れ物すると出て来ないし、駅の駐輪場で鍵のかかっている自転車の
鍵をこわして乗って行って、そこらへんに放置する。
本当に盗られない様に工夫と注意しなくてはいけません。

でも、まだまだ世の中、捨てたもんじゃない、っていう話も多いですよね♪
 ryoukou 2008/12/16 12:00 
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ございます、pino5さん！
札幌でも同じです、公園に自転車が転がっていたり。

期待されるもではありませんが、学生時代の友人が住む
希望の富良野の空の写真を掲載しました。
偶然にも空の雲が晴れて、尚且つ飛行機雲が出て、
とりあえずは写真としてみられるかな！（pinoさんの念力だ）

＜9月29日	pino9＞
富良野にいる友達が、北海道の空は綺麗だと言っています。	
富良野の空、雲の写真、希望します～。	
こんな、注文してもいいですか？
ああそう 2008/12/15 23:55 
うんうん、そうです、いやな人もいるけどまた同じくらい良い人もいますよって
思いたいワ！！
自分が死の床にある時、他人に嫌な思いをさせて生きてきた人はどうしようもなく
後悔するだろうな・・その時にはもう遅いのに・・・と思って毎日禅僧のように
生きているあっそうでした・・っけ？
北大ですかぁ、外国みたいに見えました、息子のサッカー友達が在学中です、彼は
ルックスも頭もいいんですよ。あっ今日の話題になんら関係なかったですね。
 ryoukou 2008/12/16 12:13 
b(⌒o⌒)d おっ ＼(*^▽^*)/ はぁー!!よう。御座いますダ！
あっそうさん！
私も２０歳代にルーツの四国に行って先祖の墓参りで、
私一人だけで写した写真に先祖の様な武士が写っていました
それ以来、自分の行動は先祖に観察されていると考え生きて
います。
北大生の話、時々笑わしてくれるあっそうさんですので、
又虫が動いたなと笑いました。チャンチャン！
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