起こされなきても起きて朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

起こされなきても起きて朝
< 夜中何度も起こされ... 　｜　風邪気味？朝 >
[起こされなきても起きて朝]
もう何日目？今日は自分で目覚めてしんどい。


[９時前の夕食]
まあこんなんかも？

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
298kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
11012歩
万歩計（歩） のグラフ
ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		歩行距離
6.38km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
17g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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