夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2008年12月
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夜の体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 63.4kg -0.5kg   -15.1kg やっぱり眠い朝  
12月2日(火) 62.5kg -0.9kg   -16kg 昨日遅かったので眠い朝  
12月3日(水) 63.3kg +0.8kg   -15.2kg 今日も眠い朝  
12月4日(木)       今日も眠い朝  
12月5日(金) 63.1kg -0.2kg   -15.4kg 歓送迎会の夕食のあと  
12月6日(土)       未知の領域への朝  
12月7日(日) 63.5kg +0.4kg   -15kg 夜中で夕食のあと  
12月8日(月) 63.9kg +0.4kg   -14.6kg 今日も細い朝  
12月9日(火) 63.9kg 0kg   -14.6kg 眠い朝  
12月10日(水) 63.7kg -0.2kg   -14.8kg 眠れなかった朝  
12月11日(木)       興奮の朝  
12月12日(金) 63.4kg -0.3kg   -15.1kg 早い朝  
12月13日(土) 63.5kg +0.1kg   -15kg 起こされた朝  
12月14日(日) 63.5kg 0kg   -15kg 今日も起こされた朝  
12月15日(月) 63.6kg +0.1kg   -14.9kg 夜中何度も起こされた朝  
12月16日(火) 63.5kg -0.1kg   -15kg 起こされなきても起きて朝  
12月17日(水) 63.5kg 0kg   -15kg 風邪気味？朝  
12月18日(木) 64.1kg +0.6kg   -14.4kg いつもいつも眠い朝  
12月19日(金) 64.5kg +0.4kg   -14kg また眠い朝  
12月20日(土) 63.3kg -1.2kg   -15.2kg 久々にゆっくり寝た朝  
12月21日(日) 63.1kg -0.2kg   -15.4kg 今日もゆっくり寝た朝  
12月22日(月) 63.9kg +0.8kg   -14.6kg 仕事の朝  
12月23日(火) 63.3kg -0.6kg   -15.2kg 一休みの朝  
12月24日(水) 63.7kg +0.4kg   -14.8kg スタートの朝  
12月25日(木) 63kg -0.7kg   -15.5kg いつも眠い朝  
12月26日(金) 63.5kg +0.5kg   -15kg 今日もまた眠い朝  
12月27日(土) 64.4kg +0.9kg   -14.1kg 寝るのが遅くなり眠い朝  
12月28日(日) 63kg -1.4kg   -15.5kg 太った朝  
12月29日(月) 63.5kg +0.5kg   -15kg 久々にゆっくり寝たけど眠い朝  
12月30日(火) 63.1kg -0.4kg   -15.4kg 痩せた朝  
12月31日(水)       今日も痩せた朝  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 63.51kg （先月：63.33kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：1.40kg）
最高値（今月） 64.50kg （先月：64.40kg）
最低値（今月） 62.50kg （先月：62.15kg）
目標までの残数（今月） あと-0.10kg （先月：あと-0.90kg）
総合データ（～12月）
平均値 60.46kg
増減値 -2.10kg
最高値 78.80kg（記録日：2007/11/01）
最低値 62.15kg（記録日：2008/11/11）