起こされた朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

起こされた朝
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[起こされた朝]
朝早くから起こされてしんどい。ウエストは78が続くがあとちょっとで76が間近？


[一日中家にの夕食]
ドタバタで歩けなかった！

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
159kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
6105歩
万歩計（歩） のグラフ
ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		歩行距離
3.54km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
8.8g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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