今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

今日の記録
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姿勢があまり疲れなくなった。
歩き方を完璧に！

【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　りんご半分　バナナ　ごはん（1人前） 400 kcal
13時
昼　キャベツのおかかあえ　牛乳　かなぎの佃煮　親子丼（1人前） 550 kcal
17時
　（1人前） --- kcal
19時
夜　豚汁　納豆　チキン南蛮　にんじん　キャベツ（1人前） 500 kcal
  1450 kcal
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