方向性【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日(金)

方向性

< あまおう♪  | インフルエンザの予... >
方向性 画像1
 いったいどういう方向に行くのかオチが分からなくなってきた、
   「森のきのこのルーレット」!?
ついにブザーを取り付け、大当たり・小当たりでハデハデ点滅・ピピピッサウンドまでするようにプログラムを組みなおした。プログラムもROM容量2KBの80%くらい使った。
 それから昨日100円ショップで購入したキティちゃんシールを貼って当たりの位置にマークした。
当選確率 1/2 !! 大当たりは 1/8 !! これでクリスマスにプレゼント抽選会をやるのだ。^^);

 いったい夜な夜な何をしてるんだか。。(^_^;)

 上部に明けた穴には、先日シルバー塗装した木のミニチュアを植え込み、コットンで雪を演出するつもりだったのだけれど、ベースの木材をブロンズ塗装したときからとてもミスマッチな方向になってきました。
X'mas終わったらシックにアレンジしなおそう。やっぱり森のイメージなら「どんぐりトトロ」の方が似合いそうだね、きこたんさん。そろそろ退院してきてね!^^)

 ・・・
 そりゃそうと、最近ダイエット関連のノートをつけてないな。サイトの趣旨からもズレてきてますね。(^_^;)

 ・・・
 きこたんさん、退院おめでとうございます! いきなりハイテンでびっくりしました。^^);

        。:’* + ☆°・ ‥.★  ★。:’* + ・ ‥.☆。
   ^o^)//

【記録グラフ】
体脂肪率
15.2%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
12200歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.3kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2076kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 151 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
フルーツポンチ(0.5人前) 90.1 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
お茶(1人前) --- kcal
たらこ(0.5人前) 56 kcal
12時
八宝菜(0.5人前) 131 kcal
レバニラ炒め(0.3人前) 91.7 kcal
ブロッコリー(1人前) 33 kcal
えび(1人前) 45.9 kcal
セブンイレブン ゆで卵(1人前) 67 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
アサヒフード&ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ(1人前) 191 kcal
15時
コーヒー(1人前) --- kcal
21時
ご飯(1人前) 151 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
サラダ菜(1人前) 4.2 kcal
焼肉(0.3人前) 242 kcal
ほうれん草炒め(0.5人前) 177 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml(1人前) 158 kcal
23時
日本酒(0.5人前) 96.3 kcal
亀田製菓 柿の種(0.5人前) 105 kcal
タラ(干し)(0.3人前) 57.1 kcal
  2076 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2008/12/19 06:59
おっはようございます!!
久しぶりのいちばぁん☆

ルーレット楽しそうでいいですねぇ...。
私もやってみたいーー☆
 もやっとfat 2008/12/19 12:41
 はい!いちばぁん☆さんに返信。^^)

 ルーレットはなんだかねー。凝るほど気持ちが白くなってく。汗)
次は相性占いバージョン作るかなぁ。^^);
ぽにょ♪ 2008/12/19 10:59
ルーレット、自作???ですか??
キティーちゃんが可愛いですね♪
 もやっとfat 2008/12/19 12:45
 こんにちは!
 はい。ルーレットは回路からソフトも自作です。といっても詳しい人が会社にいるので教えてもらいながらですけど。^^);
 ほんとは当初描いてたイメージにキティちゃんはないんですけど、100円ショップで衝動買いしました。汗),,
hohoho 2008/12/19 13:13
なんだか楽しそう。。。♪
VBですか?
 もやっとfat 2008/12/19 13:56
こんにちは!
 マイコンなのでCです。アセンブラよりはましですけど。
ああそう 2008/12/19 13:40
あっそうか、プレゼント抽選会にうってつけですね。番号表示してドリームジャンボに
したら、相当の確率で当選ですね、はい(^O^)/連番で100枚!
 もやっとfat 2008/12/19 13:59
 100円ショップに数字シールを売ってたので次は当選番号占い機にしましょう。
いけね~、LED8つしかないや。じゃ次回作は10個バージョンですね。^^)
ケロケロママ 2008/12/19 22:37
もやっとさんってニコニコでポップコーンとか綿あめ作ってる(ちょっと違うけど)
画像をアップしてる技術系の方と同じ匂いがする‥‥気が。
ご自宅に工作室とかありそう(〃⌒ー⌒〃)
 もやっとfat 2008/12/19 22:59
 ニコニコ動画ってたま~~に見ますけど書き込みとかあって面白いですね!
技術系かと問われると、そうありたいなと思いますけれど。なんせ窓際で暇してるので技術も事務もありません。いつ失業するやら。。ハラハラ _(-o-)_
 それから自宅に工作室はありません。いつも木工は外仕事です。^^);
きこたん 2008/12/20 00:49
ヤァ \(⌒∇⌒(⌒∇⌒(⌒∇⌒)⌒∇⌒)⌒∇⌒)/ ヤァ
いきなり「ハイテン」きこたんどえっす!!!
KITTYちゃんだーーー!!これはこれで可愛いけど・・
当初のイメージとちと違う。。。?

木工は木屑舞うんでやっぱ外ですよねー^^;
私も電動糸鋸出して・・なんかやりたくなってきたぞ☆
でもその前に「森」に行きたいーーーー!!!
 もやっとfat 2008/12/20 00:57
 お帰りなさいです!! \(^0^)/
きこたんさんが登場するとカラダカラに100KWの☆イルミ☆が一気に点灯した感じです。^^)
どんぐりトトロはもうすぐ完成。できたら写真UPしますね♪
きこたん 2008/12/20 01:06
o(@^‐ ^@ )O ワクワク・・はぁい♪楽しみにしてますね☆
 もやっとfat 2008/12/20 07:59
はい、がんばりま~す。^o^).
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