インフルエンザの予防接種【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日(土)

インフルエンザの予防接種

< 方向性  | 晴れてます。 >
インフルエンザの予防接種 画像1 インフルエンザの予防接種 画像2 インフルエンザの予防接種 画像3
 朝・・・
 今日のAM、予約してたインフルエンザの予防接種に行ってきます♪ ^^);
明日は天気が崩れるので、晴天の今日が大掃除日和とか。
がんばろーっと。

 AM・・・
 かかりつけ医の先生から、予防注射のとき
「痩せたね~。えっ!60Kgなの? ダイエットやりすぎだよ。もうやめなさい。それ以上痩せると今度は病気になっちゃう」と、ダイエットSTOP命令が発令されました。
確かに先月ウィルス性胃腸炎にかかったし、夏からずっと鼻炎だしね。
65KgがBMI体重なので、それ目指して太るぞーー!! (^o^)w

 PM・・・
 大掃除!、のつもりが先週やりかけの創作を仕上げた。
というのも先週レシピ台の塗装に失敗してやり直したからそのついでに。
 写真1 どんぐりトトロの仕上げ
 写真2 森のどんぐりLED照明の製作 この後パウダースノーで仕上げ
 写真3 どんぐりトトロ集合!☆彡

 さてどんな感じでしょうか。
いけね、ラッカー塗ったらトトロの鼻がなくなった!!^^)
それにLED配線まだしてないぞ。おい。

 夜・・・
 美の巨人を観る。画家「桂ゆき」の拙筆「宇宙」。いいなぁ~。生命の循環・輪廻・うごめき、それを卵のパッケージにつめて。芸術にひたってる場合じゃないぞ、年賀状作らなくては。でもいいかげん酔っ払ったな~。(^_^;)




【記録グラフ】
万歩計
3500歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
15.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2367kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎製パン チョコチップスナック(3人前) 327 kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
いちご(1人前) 34 kcal
12時
(4人前) 470 kcal
お茶(1人前) --- kcal
18時
ご飯(1人前) 151 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
焼肉(0.5人前) 403 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
サラダ菜(1人前) 4.2 kcal
お茶(1人前) --- kcal
21時
日本酒(1人前) 193 kcal
亀田製菓 柿の種(1人前) 209 kcal
22時
ワイン(2人前) 146 kcal
Kashi クラッカー(1人前) 130 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ(1人前) 52 kcal
タラ(干し)(0.3人前) 57.1 kcal
23時
みかん(1人前) 25.3 kcal
  2367 kcal
食事レポートを見る
コメント
mi★ri 2008/12/20 08:20
me too!
 もやっとfat 2008/12/20 12:01
 Oh,really? 
Let's enjoy cleaning house together today.  ^^)
優助 2008/12/20 09:02
おはようございまwす☆
注射はどうやら苦手のようですねぇ...。
私は小さい頃から注射で泣いた覚えが無いんですよね(^^;)
なんででしょうか?
 もやっとfat 2008/12/20 11:55
 今注射打たれて帰ってきました!
ぜ~んぜん痛くなかったです、ハイ。^^)
注射針が進歩したので先生の腕がいいのと、もやっとの神経が鈍ったのと全部合わさって刺された感覚もなかったです。
 もやっとはcat...***の年頃には顔を背けて目をつぶってました。あっ今日もそうでした。^^);
さのっちょ 2008/12/20 18:19
最近は,注射針,細くなったのかしら??
何度やっても,緊張感いっぱいですね。

ちなみに,神奈川県は,代金はいくらですか?
うちらの市は,4000円だって。。
 もやっとfat 2008/12/20 18:55
 注射針細くなってるみたいですね、痛くなかった。針灸院の針みたい。
代金は神奈川県は3000円~5000円です。私のかかりつけ医は町医者なので5000円。高かったですね~。
ああそう 2008/12/20 18:52
uhee!! ↑ dokonokunino burogudaka wakannaijanka!
kawaiinoga dekimasitane! orijinarumo atte sugee!
 もやっとfat 2008/12/20 19:27
 あらーー。 よっく読むと(⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!
いつものあっそう節じゃないですか!
優助 2008/12/20 19:16
あっそうさんのコメントがアルファベットにぃぃ!?
 もやっとfat 2008/12/20 19:31
Please try to comment to me in inglish. 
Iyaa.., bokyaburarii ga naikara tuzukanaiyo, matane!
きこたん 2008/12/20 19:28
見たーーー♪可愛い!!!て言うかほしい!!

なんか楽しい・・トットロトトロー♪の音楽が聞こえてきました♪^^w
芸術品ですねー☆凄いスゴイ!!!感動です☆
 もやっとfat 2008/12/20 19:39
  ありがとうございます!!(#^.^#)w
喜んでもらえて嬉しいな。退院お祝いに差し上げます。^o^)_/どーぞ♪
褒めてもらったのでまたどんどん製作しちゃいますよ!^^);

優助 2008/12/20 19:37
またね!と言われてしまいましたが来ちゃいました(笑

あれ? English間違えてまっせ(笑
 もやっとfat 2008/12/20 19:44
Uwaa.. Hontouda. Hazukasii~. ^^);
シトロン 2008/12/20 20:14
シトロン
コメしてくださって、ありがとう・・・catちゃんのところで、いつも、見てます・・あたしのところにきてくれてありがとうね・・

トトロ可愛いです・・・笑

どんな、ビーズを造ってるのですか・・・知りたいです・・・
今後ともよろしく・・・
 もやっとfat 2008/12/20 20:42
こんばんは!
 素敵なお友達をお持ちでいいですね。きっと一生のたからもの。
ビーズはかつていろいろ材料を買い集めたのでネックレスとかは作ってました。そもそもはるか昔、七宝焼きのシルバー細工を受講した頃からアクセ創りは好きです。お友達とは比較にならないくらい下手ですけど。(^_^;) で自分では身につけないので(当たり前か)手元にひとつもありません。今はたまにアクセとかプラモの修理を頼まれる便利なおじさんになってます。^^);
ケロケロママ 2008/12/20 21:22
トトロ完全体!!(それじゃフリーザか魔人ブー)かわいいっ!
すごいなあ。特技を活かした職種についていらっしゃるのですか?

インフルエンザ行かなきゃと思ってましたが風邪っぽくて見合わせました。
でも中耳炎にはならなくて済みそう。注射は怖くはないけど好きじゃありません。
インフルエンザは3~4年前にかかりましたがあれ?という間に熱上がって動けなくなります。
タミフルもらいに行ったのは2日後でしたもの。出来たら打ちに行こうっと。
 もやっとfat 2008/12/20 22:17
 タミフル、昨年飲みました。インフルエンザの高熱でうなされたくはありません。それとお正月に帰省するので持病のある母さんにインフルエンザなんぞを絶対持ち込みたくないです。
 トトロ完全体だなんて、そんな。これはきこたんさんから教えて頂いたサイトの素敵な作品のマネで足元にも及びません。(どんぐりトトロにそんな気合入れてどうする!?^^) 仕事は特技?とは全然違ってます。ですが仕事の結果に芸術性を感じられるように心がけてます。単なる自己満足ですけど。^^);
ぴんく♡ 2008/12/23 23:17
かわいい~♡♡♡
うちにお嫁にいらっしゃ~い♡
 もやっとfat 2008/12/23 23:33
 ぴんく♡さん、だいぶ今日に近ずいてきたぞ。^^);
喜んでいただいてありがとー!!!もやっとも「あの」スヌに会いたいです!!^^);
どんだけーーーーーーーーーでかいの?!!
ぴんく♡ 2008/12/24 09:09
今度、身体測定しておきまする♪
 もやっとfat 2008/12/25 01:26
 はいよろしくね~。推測するにスヌの身長170cm、体重50Kgと見た。^^);
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