食事記録：46日目【ニナ★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日（土）

食事記録：46日目
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
堂本食品 ほし芋（1人前） 364 kcal
14時
プルコギ（1人前） 340 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
ほうれん草のナムル（1人前） 54.5 kcal
16時
アイスティラミスラテ（1人前） 150 kcal
20時
海老かつ（1人前） 420 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
おしんこ（1人前） --- kcal
  1940 kcal
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