「食事の記録」「運動の記録」「子育ての記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～ニナ★さんの記録ノート

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ニナ★さんの2008年12月の記録ノート

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 12月31日（水）
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 12月30日（火）
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 12月29日（月）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 12月28日（日）
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食事生活：53日目

 12月27日（土）
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食事記録：52日目

 12月26日（金）
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食事記録：51日目

 12月25日（木）
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食事記録：50日目

 12月24日（水）
○スタート時からの体重の変化
－3.9ｋｇ


○スタート時からの体脂肪の変化
－2.3％
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食事記録：49日目

 12月23日（火）
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食事記録：48日目

 12月22日（月）
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食事記録：47日目

 12月21日（日）
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食事記録：46日目

 12月20日（土）
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食事記録：45日目

 12月19日（金）
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食事記録：44日目

 12月18日（木）
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食事記録：43日目

 12月17日（水）
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食事記録：42日目

 12月16日（火）
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食事記録：41日目

 12月15日（月）
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食事記録：40日目

 12月14日（日）
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食事記録：39日目

 12月13日（土）
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食事記録：38日目

 12月12日（金）
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食事記録：37日目

 12月11日（木）
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食事記録：36日目

 12月10日（水）
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食事記録；35日目

 12月09日（火）
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食事記録：34日目

 12月08日（月）
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食事記録：33日目

 12月07日（日）
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食事記録：32日目

 12月06日（土）
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食事記録：31日目

12月05日（金）
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食事記録：30日目

 12月04日（木）
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食事記録：29日目

 12月03日（水）
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食事記録：28日目

 12月02日（火）
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食事記録：27日目

 12月01日（月）
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