no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（2人前） 120 kcal
小岩井乳業 小岩井生乳100％ヨーグルト（2人前） 130 kcal
11時
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
ほうれん草（4人前） 24 kcal
あづま食品 有機なっとう（1人前） 85 kcal
油揚げ（1.5人前） 174 kcal
ナス（2人前） 30.8 kcal
さいとう製菓㈱ かもめの玉子（3人前） 257 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  866 kcal
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