トマトソースのスパゲッティ。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

トマトソースのスパゲッティ。
< 欲しいものがいっぱ... 　｜　おなか急降下。 >
頂き物の瓶詰めのトマトソースがあったので、パスタにからめて食べてみた。
とっても美味しいソースなのだが、にんにく無し、オリーブオイル無し、具無しだと、あんまり美味しくない。
次回は、にんにくとオリーブオイルと具を入れようと、心に誓う。

【記録グラフ】
食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
スパゲッティ トマトソース（1人前） 400 kcal
16時
焼酎（4人前） 824 kcal
ダイエー わが家の和み　ちくわ（2人前） 48 kcal
イワシタ 岩下の新生姜（1人前） 3.3 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 69 kcal
21時
清酒（純米）（1人前） 206 kcal
大根とさつま揚げの煮物（0.8人前） 303 kcal
にんじんと大根の皮のきんぴら（0.5人前） 59.2 kcal
  2008 kcal
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