no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月23日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
580kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
47分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ネギ味噌トンカツ（1人前） 477 kcal
アサヒビール アサヒ 黒生 [ビン] 500ml（0.7人前） 165 kcal
15時
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.3人前） 349 kcal
キリン キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
キリンゼロ 500（1人前） 95 kcal
18時
ねぎ焼き（0.6人前） 292 kcal
牛すじ（0.6人前） 180 kcal
19時
モダン焼き（0.7人前） 431 kcal
20時
焼酎の（2人前） 148 kcal
  2203 kcal
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