no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

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【今日やった運動】
徒歩で出勤、バレエ
【運動した時間】
30分、60分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ガンジーハウス ガンジー牛乳ヨーグルト（1人前） 81 kcal
12時
にんじん（1人前） 74 kcal
油揚げ（0.7人前） 81.1 kcal
有機なっとう（1.5人前） 104 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
豆仙房 白ごま豆腐（1人前） 104 kcal
さいとう製菓㈱ かもめの玉子（2人前） 171 kcal
  705 kcal
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