no title【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日(木)

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< クリスマス・ウォー...  | 糖質ばっか >


【記録グラフ】
万歩計
14523歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
932kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1.5人前) 90.3 kcal
12時
エースコック  はるさめヌードル 胡麻ねぎ豚骨(1.2人前) 204 kcal
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン [ビン] 140ml(1人前) 65 kcal
15時
磯部せんべい(5人前) 115 kcal
19時
セブンイレブン 明太高菜御飯(1人前) 325 kcal
21時
岩塚製菓 職人かたぎ ぬれせんべい(2.5人前) 133 kcal
  932 kcal
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コメント
もやっとfat 2008/12/26 01:20
 こんばんはー♪ 

 世界一周のプレゼント旅行が終わりました!!
今お茶してるとこで~す。(@^-^)o旦~~~ 
            いっしょにお茶しましょう。
             by もやっとサンタ(店じまい)
 ケロケロママ 2008/12/26 21:40
おかえりなさ~い!
こちらからお出ししなければいけませんのにすみません。
    ~~旦_(-ω- ) ドモドモ   ご馳走になりま~す。また来年も頑張って!
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