62.8kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>HKagami305さんのトップページ>記録ノートを見る>62.8kg before breakfast
08年12月29日（月）

62.8kg before breakfast
< 62.1kg be... 　｜　62.8kg be... >
62.8kg before breakfast

【記録グラフ】
ウォーキング
97分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
10時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
13時
石焼ビビンバ（1人前） 542 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
14時
森永乳業 プティポとろふわプリン こだわり卵のカスタード [箱] 85g（0.5人前） 75 kcal
19時
みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
23時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1650 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE