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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 1573 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-297kcal   65.8kg before b...  
12月2日(火) 1623 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-226kcal   65.4kg before b...  
12月3日(水) 1554 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-286kcal   65.5kg before b...  
12月4日(木) 1440 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-395kcal   65.6kg before b...  
12月5日(金) 1423 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-304kcal   65.2kg before b...  
12月6日(土) 1825 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-226kcal   65.1kg before b...  
12月7日(日) 2229 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+317kcal   65.0kg before b...  
12月8日(月) 1613 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-233kcal   65.2kg before b...  
12月9日(火) 1306 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-437kcal   65.3kg before b...  
12月10日(水) 1687 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-156kcal   64.7kg before b...  
12月11日(木) 1527 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-322kcal   64.4kg before b...  
12月12日(金) 1338 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-519kcal   64.2kg before b...  
12月13日(土) 1803 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-248kcal   64.1kg before b...  
12月14日(日) 1721 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+101kcal   64.3kg before b...  
12月15日(月) 1479 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-351kcal   64.7kg before b...  
12月16日(火) 1339 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-488kcal   64.4kg before b...  
12月17日(水) 1479 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-370kcal   63.8kg before b...  
12月18日(木) 1416 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-435kcal   63.5kg before b...  
12月19日(金) 1614 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-226kcal   63.5kg before b...  
12月20日(土) 1476 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-240kcal   63.3kg before b...  
12月21日(日) 1791 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-117kcal   63.3kg before b...  
12月22日(月) 1453 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-261kcal   63.8kg before b...  
12月23日(火) 1885 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+144kcal   63.4kg before b...  
12月24日(水) 1425 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-397kcal   63.5kg before b...  
12月25日(木) 1163 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-580kcal   63.0kg before b...  
12月26日(金) 1371 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-451kcal   62.6kg before b...  
12月27日(土) 1554 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-268kcal   62.2kg before b...  
12月28日(日) 1872 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+185kcal   62.1kg before b...  
12月29日(月) 1650 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-136kcal   62.8kg before b...  
12月30日(火) 1369 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-450kcal   62.8kg before b...  
12月31日(水) 1350 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-401kcal   62.8kg before b...  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 48,348 kcal 56,419 kcal -8,071 kcal
平均 kcal 1,560 kcal 1,820 kcal -260 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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