あけましておめでとうございます。【BROKERさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>BROKERさんのトップページ>記録ノートを見る>あけましておめでとうございます。
09年01月01日（木）

あけましておめでとうございます。
< no title 　｜　初詣サイクリング >
今年もよろしくお願いします。

寒くなってから腰痛です。自転車で50キロ走っても何とも無いけど100メートル歩くと痛くなります。
背中が硬いのでほぐすとましになる。ベッドのスプリングがへたってきたせいかもしれません。

今年は本厄。基本的に戻り売りスタンスでいきます。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2009/01/01 09:51 
お久しぶりでーす。
今年もよろしくお願いしまーす。(^_-)-☆
 BROKER 2009/01/01 19:30 
こちらこそよろしくお願いしますー。
今年は私は本厄なので、目立たず控えめにそーっと過ごしますｗ
芽多忙鰻太郎 2009/01/01 10:24 
私もお久しぶりです。↑こんな名前になってしまっておりますが、「わし」だす。＾＾；

お腹に赤んぼがいるので激しいトレーニングはしばらくおあずけ状態でいささかストレスが溜まり気味の私。

今年もよろしくお願い申し上げます。m(_ _)m
 BROKER 2009/01/01 19:31 
誰や！！？？　　（笑）
com 2009/01/01 10:27 
あけましておめでとうございます☆
今年もよろしくお願いします。

厄年ですか。節分に「豆まき」気合入れてください。
 BROKER 2009/01/01 19:32 
節分はやらないと思います。
とりあえずきょうは氷川神社をみっつ回ってお参りして、おみくじひきまくってきました（笑）
近所の氷川神社が大吉だったので今年一年間はこれでいきます！（笑）
flo 2009/01/01 11:29 
あけましておめでとうございます。

腰、温めてストレッチするしかないかな。
新年会これますか～？腰痛体操、伝授いたしま～～～す。笑。
 BROKER 2009/01/01 19:34 
おめでとうございます。
きょうは信号停止のたびにマメにストレッチしてて、けっこう快調です。これからマメにストレッチにはげみます。
新年会は予定が合えばぜひ！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE