no title【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
9時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
14時
そば（1人前） 297 kcal
かやくご飯（1人前） 323 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
15時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
20時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
酒（1人前） 148 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
らっきょ（1人前） 11.8 kcal
  1584 kcal
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