のんびりもお仕舞い。【mechankoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mechankoさんのトップページ>記録ノートを見る>のんびりもお仕舞い。
09年01月04日（日）

のんびりもお仕舞い。
< 夜中から 　｜　風邪に気をつけて！ >
【今日のできごと】
今日で休みも終わりなのです。
明日から日常生活が普通に戻ります。

【今日の感想】
カレーってこんなにカロリーが高いとは思わなかったわ。
やっぱり２０００カロリー超えちゃったわ。涙

体重とかお風呂上がったらアップ予定。
数字は嘘をつきません！
そのとーーーーり！
やばいです。

【記録グラフ】
腹囲
81cm
腹囲（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1192kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おしるこ（1人前） 219 kcal
餅（1人前） 353 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
豚肉カレー（1.5人前） 1324 kcal
温玉（1人前） 67.7 kcal
おかき（2人前） 20.8 kcal
23時
アサヒビール あじわい（1人前） 225 kcal
  2329 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2009/01/04 20:08 
あわわ...私もつい昨日カレーを...おぉぉっ...。

でも、きっとまた戻る!!!
そう思いながら頑張りましょう☆
 mechanko 2009/01/04 23:02 
油断大敵ですね。
お正月はやっぱりカレーよね。。。汗
優助 2009/01/04 23:25 
カレーは子供にとって一番の大好物ですからねぇ～
危ない危ないっっ
 mechanko 2009/01/04 23:42 
やばいのわかってるのに、「あじわい」飲んでしまう、大人のサガです。
やばいやばいっ！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE