5時起き【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日(日)

5時起き

< ただいま~  | 日常が >
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おはようございます。次男がバイトの早番だとかで休日なのに5時起き。
早朝のテレビって面白い。外国の風景に演歌が流れてたりVシネマやってたり。
(プリズンホテルVシネ版でした。哀川さんでなく古田新好きなので。亡くなられた峰岸さんのお顔も見えました。)
洗濯機回し始めました。さて平常ベースに戻すべく頑張りまーす!

浅草寺まで出かけてきました。4日だというのにすごい人!
なんかお賽銭入れに行っただけのような。
でも人ごみの中いつもより子供の泣き声はするしみんなイライラしてる感じだし。
それでも行っちゃうところがお正月なんですかね~。
これはいつもでしょうが外国の方も多かった。

明日からは仕事も始まります。9連休だったはずなのにあっという間だったわ~

【記録グラフ】
万歩計
10533歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1828kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
デニッシュパン(0.8人前) 253 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ(1人前) 59 kcal
12時
スターバックスコーヒー トリプルポップサンドイッチ(1人前) 329 kcal
スターバックスコーヒー モカフラペチーノ ベンティ(1人前) 159 kcal
17時
黒豆煮(0.6人前) 74.8 kcal
19時
牛肉じゃが(0.7人前) 355 kcal
白菜(漬け物)(5人前) 32 kcal
焼き鮭(1.2人前) 177 kcal
味噌汁(1.7人前) 153 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
  1828 kcal
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コメント
erikA-S 2009/01/04 09:27
私は目が覚めてしまったので4時半起き。
テレビはあまり見ないけれど、早起きは三文の得だと思っています。
今日も一日がんばりましょう。
 ケロケロママ 2009/01/04 11:17
ヽ(o ゚ω゚ o)ノ☆゚+. はぁい!! -.+゚☆
三文得をするか分かりませんが頑張って参りましょう!!
はりそん705 2009/01/04 18:20
本当ですねー。

あ!っという間に終わってしまった。(^^ゞ
明日からお仕事。
頑張れますかな????非常に心配です。\(^o^)/
 ケロケロママ 2009/01/04 19:21
こんばんは~。こちとらはパートのおばさんではございますが。
あと菌展見に行くの忘れないようにしないと。菌ちゃんたちのガチャポンあったら
大人買いしちゃいそう。(以前タチコマ買ったことが‥‥)

あんまり頑張ろうと思わないほうがいいんですよ、きっと。(=゚ω゚=;)ん?
優助 2009/01/04 18:25
9連休だったのですね。
私は8日の日が始業式です☆
なんで明日じゃないのかなぁ...たぶん普通の学校より冬休みに入るのが遅かったからかな???

今日はゆっくり休んじゃいましょう!!!
 ケロケロママ 2009/01/04 19:26
学校って8日始まりだった様な‥‥昔から。
松の内というのはそもそもは15日までだったらしいですが
今は7日あたりまでって感じですよね。
7日に七草がゆ食べて「明日からは気持ち切り替えよう!」みたいな感じ?
シャキ━゚o.(+・`ω・+).o゚━ン!! 
優助 2009/01/04 19:51
そうなんですか!?
初めて知りました~☆
今月の7日に七草がゆ~☆

七草がゆ食べてぇぇぇ~.....シャキーーーーーン!!!!(>0<)☆.*.:★.*☆
 ケロケロママ 2009/01/04 21:45
お正月にしこたま食べた胃袋休めましょうってとこでしょうか?
うちは家族にはあまり喜ばれませんが無理やり食わせま~す  (゚∀゚)
きこたん 2009/01/04 20:08
ぃやーーーんw
今小休止してきたのに・・16巻読んでくる=333333
 ケロケロママ 2009/01/04 21:46
どっぷりですね~はまりましたか?
‥‥買おうかな‥‥
もやっとfat 2009/01/04 23:37
 浅草寺ですかー、いいですね。もやっとは久しく行ってないです。
ここは外人だけじゃなく芸能人も多いですよね。かなり昔ですがたまたま入った浅草寺仲見世通り一歩脇のお好み焼き屋(もんじゃ焼き屋だったかも)でラッキー池田に会いました。今見かけませんけどどうしてんでしょうかねー。今年はTVで桜塚やっくんと美川憲一の浅草めぐりを見ましたよ!^^);
 ケロケロママ 2009/01/05 00:00
ラッキィ池田さんオフィシャルサイト
http://blog.luckyikeda.com/
取りあえず生きてらっしゃってお仕事もあるみたいですね。
正月は混みすぎで有名人もこのタイミングでは来られないでしょうね。
年末にアメ横に行ってみたいと言う願望もずっとやってみないままです。
体力気力がもつうちにやっておきませんとね。
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