帰ってきました【mooominさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

帰ってきました
< 2日空いて4日目 　｜　あしたに備える >
パソコンが壊れたり年末年始だったりで
ばたばたしてしまい、更新できませんでしたが
ようやく更新できる環境に帰ってまいりました(^^)

遅くなりましたが、2009年明けましておめでとうございます。
今年もあせらず、のんびりと体づくりしていきたいと思います！

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

【記録グラフ】
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 75 kcal
10時
食パン（2人前） 343 kcal
焼き豚（1人前） 419 kcal
煮豆（1人前） 102 kcal
18時
クレープ（1人前） 268 kcal
  1207 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2009/01/05 22:09 
お帰りなさいませーーーーーー!!!
お待ちしておりましたよmooominさん☆

いや～復活されてなによりです☆
パソコンが壊れてしまうのは本当不便ですよねぇ～
 mooomin 2009/01/06 11:12 
うれしいお言葉ありがとうございます★
新しいパソコンとともに
2009年もよろしくお願いしますvv
優助 2009/01/06 14:33 
こちらこそお願い致します☆
いや～復活なさってなによりですよ～☆
まぁなんというか...おめでたですね（＾＾）
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